תהילה כהן - עובדת סוציאלית קלינית MSW ופסיכותרפיסטית
עוס קלינית ופסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינאמית בשילוב cbt, בקלניקה בירושלים ובמטה יהודה
קצת עליי || תהילה כהן - עובדת סוציאלית קלינית MSW ופסיכותרפיסטית
אני מאמינה בכוחו של קשר טיפולי יציב ובטוח – מרחב שבו ניתן לתת תוקף לסבל ולהתחיל בתהליך של ריפוי. כל מפגש טיפולי עבורי הוא הזדמנות למפגש אנושי, בו אני מתאמצת להבין, ללוות ולהיות נוכחת לצד המטופל/ת בדרכו הייחודית. מעל לעשור שאני מטפלת במשברי חיים שונים, חרדות, דיכאון, אבל ואובדן, התמודדות עם מחלות כרוניות, מאניה דפרסיה, הפרעות אישיות, סכיזופרניה, ופוסט טראומה הניסיון שצברתי גרם לי להאמין יותר במרחב הטיפולי ועד כמה קשר בטיפול והתמדה בו,מסייעים בהתמודדות החיים ובשיפור הסימפטומים.
ניסיון מקצועי
את שנות הניסיון שלי צברתי במשך 12 שנה במחלקות אשפוז ומרפאות המשך של ביה"ח פסיכאטרי (איתנים ושער מנשה) שם עסקתי בטיפולים פרטניים, התערבויות משפחתיות, הדרכות עובדים וסטודנטים, הנחיית קבוצות, ריכוז נושאים והתערבויות במשבר. בשנה האחרונה אני עו"ס אחראית ופסיכותרפיסטית במרפאה לבריאות הנפש של קופ"ח כללית בבית שמש. הקליניקה הפרטית שלי ממוקמת בירושלים ובמטה יהודה במרחב נעים ונגיש לכל
השכלה אקדמית והכשרות
תואר ראשון במכללה האקדמית אשקלון מוסמכת בתואר שני באוניברסיטה העברית (התמחות בטראומה) פסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית (cbt) אונ' חיפה מדריכת סטודנטים מוסמכת אונ' תל אביב פסיכותרפיה באוריינטציה פסיכואנליטית אונ' בר- אילן
פסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית – טיפול רגשי מעמיק ומתמשך
פסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית מציעה מסגרת טיפולית המאפשרת חקירה עמוקה של תהליכים רגשיים ולא־מודעים המשפיעים על חיי האדם בהווה. טיפול זה, המוכר גם כ־טיפול פסיכואנליטי או פסיכותרפיה דינמית, מתמקד בהתבוננות בחוויות מוקדמות, יחסי ילדות ודפוסים פנימיים שנבנו לאורך השנים וממשיכים לעצב קונפליקטים רגשיים, קשיים בין־אישיים, תחושות חוזרות של תקיעות ומצוקה נפשית. באמצעות קשר טיפולי יציב ומתמשך, ניתן לזהות מנגנוני הגנה, להבין את מקורות הכאב הרגשי ולפרק דפוסים מעכבים, תוך יצירת שינוי רגשי מבני שמאפשר הבנה עמוקה יותר של העצמי והתמודדות מודעת ובריאה יותר עם מצבי חיים מורכבים.
מעבר לקישור
פסיכותרפיה בשילוב CBT – חיבור בין עומק רגשי לשינוי יישומי
פסיכותרפיה בשילוב CBT מציעה גישה טיפולית אינטגרטיבית המחברת בין טיפול רגשי מעמיק לבין טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), במטרה לאפשר הבנה פנימית לצד שינוי ממשי בחיי היום־יום. שילוב זה, המוכר גם כ־טיפול רגשי משולב CBT או פסיכותרפיה אינטגרטיבית, מאפשר לזהות את מקורות הקושי הרגשי ובמקביל לעבוד על שינוי דפוסי חשיבה, ויסות רגשי, ו־התמודדות עם התנהגויות אוטומטיות שמייצרות מצוקה. במסגרת הטיפול נעשה שימוש בכלים פרקטיים של CBT לטיפול בחרדה, CBT לדיכאון, ו־CBT להתמודדות עם מצבי לחץ, לצד עבודה רגשית המעמיקה את ההבנה העצמית ומחזקת את היכולת לייצר שינוי יציב ומתמשך.
מעבר לקישורלפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור